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mariya.na.92
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01 nov. 22
Journal de mariya.na.92, 01 nov. 22
Profil de mariya.na.92
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022
69 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 novembre 2022:
2183 kcal
Gras: 92,14g | Prot: 62,45g | Glu: 274,35g.
Petit Déjeuner:
Ашан Слива Сезонная, Любятово Галеты Классические, Домашняя Выпечка Манник.
Déjeuner:
Шебекинские Макароны Вареные, Плов со Свининой.
plus...
1705 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de mariya.na.92
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