Journal de 130576, 29 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2014
96,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1315 kcal Gras: 42,07g | Prot: 61,77g | Glu: 142,68g.   Petit Déjeuner: Pomme. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Oeuf, Bœuf. Dîner: Schweppes Bitter Lemon, Pain Blanc, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Autre: Migros Knusperbrötchen, Clémentines. plus...
3189 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Debout - 3 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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