Journal de Jan1977!, 02 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2022
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2022:
1555 kcal Gras: 68,26g | Prot: 58,86g | Glu: 161,12g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Crownfield Müsli Trauben Nuss, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Hofmaier Wiener Würstchen Geräuchert, Gekochtes Ei. Dîner: Hengstenberg Mildessa Weinsauerkraut mit Räucherspeck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Monin Amaretto Sirup, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Möhren. plus...
3548 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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