Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2022
|
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 75,16g | Prot: 95,49g | Glu: 137,11g.
Petit Déjeuner: Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dîner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Глобус Морковь Отварная, Global Village Капуста Квашеная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Autre: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Кефир 2,5%. plus...
|
|
2633 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 50 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|