Journal de hanna.silva, 02 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2022
137,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 69,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2022:
1570 kcal Gras: 70,49g | Prot: 111,96g | Glu: 130,75g.   Petit Déjeuner: Alpro Shhh… This Is Not Milk Bebida 100% Vegetal Light, Egg Omelet or Scrambled Egg, Avocado. Collation: Auchan Protein + Baumilha. Déjeuner: Pleno Sabor Lombo Assado Fatias, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Goûter: Apple. Apéritif: Lidl Pretzel , Boiled Egg. Dîner: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Fiambre Perna Extra, Sopa de Legumes. plus...
6344 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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