Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2022
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 37 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 34,58g | Prot: 38,06g | Glu: 244,66g.
Petit Déjeuner: Pekmez, Mandalina, Nar. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Menemen. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Kavurma. Snacks/Autre: Nescafe Şekersiz. plus...
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1575 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Monter les Escaliers - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de pilateseğitmeni
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