Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2014
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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875 kcal
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Gras: 15,38g | Prot: 15,44g | Glu: 122,85g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Champion Чернослив без Косточек, Чистая Крупа Геркулес, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Dîner: Икра Красная, Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси), Krusovice Темное Пиво, Iberica Маслины без Косточки. plus...
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1482 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Charleeeey
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