Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2022
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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966 kcal
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Gras: 33,40g | Prot: 131,85g | Glu: 27,15g.
Petit Déjeuner: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Déjeuner: Cirio Olio Extra Vergine, Feeling Ok Pasta Proteica. Snacks/Autre: Aia Hamburger di Tacchino. plus...
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2114 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de reddragon82
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