Journal de SweetPumpkinSpice, 02 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2022
136,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 68,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2022:
1381 kcal Gras: 72,14g | Prot: 49,93g | Glu: 142,03g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Bananas, Clover Valley Sliced Potatoes, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Hannaford Sliced White Potatoes, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Dîner: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. plus...
3498 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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