Journal de meisterpropper76, 29 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2022
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

958 kcal Gras: 19,35g | Prot: 78,56g | Glu: 112,77g.   Petit Déjeuner: Myprotein BCAA, Myprotein Kreatin Monohydrat, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Déjeuner: Kania Ketjap Manis, Maggi Gekörnte Brühe, Hähnchenbrustfilet, Asia Spezialitäten Soja Sauce , Reis (Gekocht), Brauner Zucker, Rapsöl, Rote Paprika. plus...
2440 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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