Journal de MsAshley213, 03 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2022
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2022:
1395 kcal Gras: 50,91g | Prot: 65,57g | Glu: 160,52g.   Petit Déjeuner: Brown Sugar , Milk, Simple Truth Fruit & Nut Muesli, Albany Everyday White Bread, Fried Egg . Déjeuner: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Dîner: Tuna Sandwich. plus...
1437 kcal Exercice: Yoga - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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