Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2022
|
81,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 69,50g | Prot: 51,00g | Glu: 75,00g.
Petit Déjeuner: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. Dîner: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Steamable Broccoli Florets. Snacks/Autre: Great Value Dark Chocolate Chips. plus...
|
|
2202 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hshaw33241
|