Journal de Lubbat, 01 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022
60 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2022:
1328 kcal Gras: 36,53g | Prot: 70,82g | Glu: 176,85g.   Petit Déjeuner: Волков Торт Наполеон, Золото Сеймы Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Приготовленный Лосось, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Natur Foods Чернослив без Косточек . Dîner: Хлебница Пирог Мясо-Капустный, Ананас, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный. Snacks/Autre: Мистраль Тростниковый Сахар , Natur Foods Чернослив без Косточек , Пятерочка Хурма, Сметана 20%, Простоквашино Сметана 10%, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
1557 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.