Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2022
|
80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 120,06g | Prot: 58,53g | Glu: 97,27g.
Petit Déjeuner: Сыр Гауда, КПК Колбаса Молочная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Миндаль Миндаль. Déjeuner: Груша, Помидор Сливка, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Льняное Масло. Dîner: Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Груша, Грецкие Орехи, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сухие Семена Чиа, Дымка Печенье, Кубанский Молочник Снежок 2,5%. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Суп Грибной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Миндаль Миндаль. plus...
|
|
3929 kcal
|
Exercice:
Douche - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Shopping - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Актив1
|