Journal de Flash230570, 03 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2022
110,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2022:
1860 kcal Gras: 101,99g | Prot: 122,29g | Glu: 175,00g.   Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Кофе. Déjeuner: Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dîner: Обычные Блины, Простая Еда Форель Стейк на Гриле, Самая Вкусная Шаурма Френч-Дог, Сахар, Кофе. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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