Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2022
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 57,58g | Prot: 92,13g | Glu: 136,88g.
Petit Déjeuner: 麥當勞 (McDonald's) 凍奶茶, 牛油, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方包, 炒雞蛋（整個）, 普通火腿片（約11％脂肪）, 米粉（煮熟）. Déjeuner: 餅乾, 無糖豆漿, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, 烚蛋, 香蕉. Dîner: 鴻福堂 花膠響螺竹絲雞湯, 白切雞, 白飯, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. Snacks/Autre: 青瓜（带皮）. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de yuen0e0
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