|
Ровно 8 недель моего дефицита. Ровно два месяца борьбы. Вес снова замер на месте. Но если он думает, что я сдамся, то он ошибается.
|
101 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2349 kcal
|
Gras: 57,03g | Prot: 94,28g | Glu: 139,49g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Déjeuner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Вязанка Колбаса со Шпиком. Dîner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Му-Му Салат Овощной , Jameson Виски. Snacks/Autre: Мандарины, Сыр Российский, Fish House Соломка Вяленая Горбуша, Пиво, Груша, William Lawson's Виски, Fish House Соломка Вяленая Горбуша, Пиво. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
главное не сдавайся💪, отвес не заставит себя ждать!
03 nov. 22 par le membre: Nyra.
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gess.fcsm
|