Journal de Misskuss, 03 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2022
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2022:
969 kcal Gras: 36,41g | Prot: 57,15g | Glu: 102,98g.   Petit Déjeuner: Slankie Smeerkaas Sambal, Perfekt Halvarine met Olijfolie, Gwoon Volkoren Beschuit, De Ruijter Muisjes. Déjeuner: Jumbo Bloemen Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Champignons, Gekookt Ei. Dîner: Gebakken Aardappelen, AH Vegetarische Schnitzel. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Appel. plus...
2698 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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