Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2022
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 89,78g | Prot: 137,52g | Glu: 166,18g.
Petit Déjeuner: Aqua Air Mineral, Cap Cay Kuah, Telur Rebus. Déjeuner: Kacang Hijau Dimasak (Kalengan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Rendang. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mangga. plus...
|
|
2654 kcal
|
Exercice:
Zumba - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sindi paulana
|