Journal de nadim_, 03 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2022
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2022:
626 kcal Gras: 32,22g | Prot: 26,02g | Glu: 61,29g.   Dîner: Pakcoy, Yoshinoya Beef Only, Daun Bawang, Putih Telur, Prochiz Quick Melt, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), BonCabe Level 30, Wortel Dimasak, Kecambah, Sawi Putih, Mie Sedaap Rasa Soto. Snacks/Autre: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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