Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2022
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1893 kcal
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Gras: 65,58g | Prot: 48,68g | Glu: 259,47g.
Petit Déjeuner: Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Drip Drop ORS Electrolyte Powder , Clancy's Nacho Cheese Tortilla Chips, Apples, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Meijer Apple Cider, Goya Chick Peas, Green Leaf Lettuce, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Omlet 3 Egg 1 Single, L'oven Fresh Everything Bagel . Snacks/Autre: General Mills Frute Brute, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). plus...
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2022 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Épicerie - 1 heure et 45 minutes, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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