Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2014
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1301 kcal
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Gras: 53,75g | Prot: 73,76g | Glu: 72,44g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Premium Hearty Slices Oven Roasted Turkey Breast, Great Value 2% American Cheese Slices. Dîner: Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins, Cinnamon, Butter (Salted), Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Autre: Cordina Strawberry Daiquiri, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Entraînement en Circuit - 35 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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