Journal de 날라링, 03 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2022
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2022:
1162 kcal Gras: 37,04g | Prot: 91,32g | Glu: 119,11g.   Petit Déjeuner: 그릭요거트, 바나나. Déjeuner: 군고구마. Dîner: 하이트 제로, 샘표 진간장, 된장, 조기구이, 흑미밥, 베리필드 콜리플라워라이스, 냉이, 고등어. Snacks/Autre: 하이트 제로, 그릭요거트, 광동 쌍화골드. plus...
137 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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