Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2014
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1496 kcal
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Gras: 20,81g | Prot: 121,97g | Glu: 159,19g.
Petit Déjeuner: Jabłko, Kawa, Banan. Déjeuner: Herbata Ziołowa, Masło, Precision Engineered Whey Protein, Sainsbury's Be Good to Yourself Rice Cakes, Tesco Scottish Smoked Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese with Chives. Dîner: Merlot Wine, Sainsbury's Part Baked Baguette, Tesco Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: smothie ze szpinakiem 3. plus...
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2077 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 10 minutes, Shopping - 1 heure et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 7 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Anariel
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