Journal de nvkrn, 04 nov. 22

Yo gas gas gas
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2022:
1186 kcal Gras: 39,29g | Prot: 51,35g | Glu: 158,24g.   Petit Déjeuner: Nasi Putih, Ayam Kecap, Sayur Bening Bayam. Déjeuner: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Dîner: Sayur Bening Bayam, Tango Waffle Choco Hazelnut. Snacks/Autre: Tong Tji Teh Hijau, Gula Pasir, Air. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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