Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2022
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 72,98g | Prot: 55,61g | Glu: 163,12g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Déjeuner: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Коломенское Печенье Злаковое, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Щи с Мясом. Snacks/Autre: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Останкино Салями Итальянская, Лимак Батон Нарезной, Чай Несладкий, Красное Яблоко. plus...
|
|
2782 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo d'appartement - 16 minutes, Musculation - 1 heure et 1 minute, Vélo Elliptique - 16 minutes, Repos - 13 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|