Journal de LaFlo90, 04 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2022
55 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2022:
1674 kcal Gras: 39,48g | Prot: 108,60g | Glu: 219,53g.   Petit Déjeuner: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Venere Integrale. Dîner: Patate, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, I&J Filetti di Merluzzo Sudafricano. Snacks/Autre: Perugina Cacao Amaro, Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, Kiwi, Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine, ICI Protein Hydrofast, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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