Journal de Juliana Ferreir, 04 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2022
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2022:
1270 kcal Gras: 19,74g | Prot: 80,06g | Glu: 198,39g.   Petit Déjeuner: Pingo Doce Mamão, Gresso Leite Magro, Weetabix Weetabix Original. Déjeuner: Tangerinas, Aptonia Barra de Proteína . Dîner: Queijo Gouda ou Edam, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Pão do Museu Pão de Centeio, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta). Snacks/Autre: Nestlé Lindahls Pro+Kvarg Banana e Caramelo, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Café Expresso, Nestlé Multi Cheerios. plus...
2457 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine





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