Journal de javiernavarro, 04 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2022
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2022:
2372 kcal Gras: 89,20g | Prot: 63,58g | Glu: 310,96g.   Petit Déjeuner: Jugo de Mango, Pan Integral de Centeno, Huevo Cocido, Palta Hass. Déjeuner: Nestlé Súper8, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salsa Blanca, Carozzi Corbatitas, Vino Sauvignon Blanc. Dîner: Strudel de Manzana, Queso Parmesano (Rallado), Nestlé Crema de Leche, Carozzi Corbatitas. Snacks/Autre: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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