Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2022
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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983 kcal
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Gras: 35,89g | Prot: 49,70g | Glu: 78,99g.
Petit Déjeuner: Картофель Фри, Запеченная или Жаренная Рыба. Dîner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Bonduelle Кукуруза, Филе Индейки, Креветки (Вареные или на Пару), Карат Сыр Плавленный Ломтиками Сливочный, Кетчуп, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Fazer Булка, Deli Сосиски с Нежным Сыром. Snacks/Autre: ВкусВилл Пирожное Лимонное с Маком, Вода. plus...
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2244 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 6 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Vélo Elliptique - 25 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de aleksandrov_na
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