Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2022
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1042 kcal
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Gras: 40,92g | Prot: 69,20g | Glu: 99,98g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries. Déjeuner: Almonds, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Turkey Breast Meat, Mayonnaise, Chop't Red Onion, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread. Dîner: HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). plus...
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2712 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Thelast30lbs
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