Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2022
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1220 kcal
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Gras: 52,50g | Prot: 56,00g | Glu: 36,00g.
Petit Déjeuner: Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored. Déjeuner: Perfect Egg White Bread, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs. Dîner: Great Value Frozen Blueberries, Great Value Cream Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Perfect Egg White Bread. Snacks/Autre: Truly Spiked & Sparkling. plus...
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2341 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 40 minutes, Treadmill - 17 minutes, Weights - 46 minutes, Dormir - 6 heures et 4 minutes, Repos - 12 heures et 13 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 3,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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