Journal de pamseaton, 16 juin 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2011
156,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 75,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

969 kcal Gras: 58,10g | Prot: 97,12g | Glu: 6,29g.   Petit Déjeuner: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Déjeuner: Roast Beef, Ranch salad dressing, pams cabbage salad, rutabaga. Dîner: Egg (Whole). plus...
4812 kcal Exercice: Conduire - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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