Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2022
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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661 kcal
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Gras: 23,88g | Prot: 21,09g | Glu: 104,77g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, WinCo Foods Black Chia Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. Snacks/Autre: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Japanese Persimmons. plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 48 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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