Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2022
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2294 kcal
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Gras: 133,77g | Prot: 101,51g | Glu: 195,94g.
Petit Déjeuner: Frozen Blueberries, Coffee, Banana, Yupik Organic pumpkin seeds, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Toasted Multigrain Bread. Déjeuner: Freybe Damn Hot Peperoni, Feature Foods Lunch Herring, Green Tea, Oatmeal. Dîner: Butternut Winter Squash, Baked Potato (Peel Eaten), Freybe Menonite Farmer Sausage. Snacks/Autre: Oberto Original Beef Jerky, Cheddar Cheese, Banana, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Tea Unsweetened, matrimonial date squares. plus...
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2585 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures, Pushups - 6 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de allanpendlebury
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