Journal de giokaos, 05 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2022
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2022:
3006 kcal Gras: 123,42g | Prot: 229,45g | Glu: 240,75g.   Petit Déjeuner: Nescafe Cortado , Ricotta, Granarolo Latte di Soia Bio, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Coop Latte di Riso, Altromercato Mascao Fondente Extra 85%, Pane Bianco, Coop Marmellata di Prugne. Déjeuner: Ricotta, Granarolo Latte di Soia Bio, Conad Rape Rosse, Patate (Polpa e Buccia), Sarde. Dîner: Granarolo Latte di Soia Bio, Panino Prosciutto e Formaggio, Insalata di Tonno e Formaggio. Snacks/Autre: Sojasun Yogurt di Soia Bianco . plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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