Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2014
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2941 kcal
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Gras: 109,51g | Prot: 162,51g | Glu: 226,12g.
Petit Déjeuner: Biotrend Bio Joghurt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Äpfel, Haferflocken, Banane. Déjeuner: Crefée Bärlauch, Gelbe Paprika, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Wasa Mjölk, Grafschafter Balance Brot, Linessa Light Salami 1A, Crefée Frischer Knoblauch, Kinder Country. Dîner: Weißer Tafelwein, Rosenkohl, Parmaschinken, Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Trader Joe's Nuss-Variation, Wick Halsbonbons Wildkirsche & Eukalyptus. plus...
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2706 kcal
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Exercice:
Shopping - 10 minutes, Ménage - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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