Journal de Ranger 1966, 05 nov. 22

Guten Morgen 😃 heute werde ich mit meiner Frau essen gehen sie hatte Geburtstag 🎁 ich werde es so gut wie es geht eingeben bin gespannt 😞 in diesem Sinne wünsche ich euch einen zauberhaften Tag 🍀🍀🍀

103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1474 kcal

Gras: 46,91g | Prot: 76,08g | Glu: 85,64g.   Petit Déjeuner: Zwiebeln, Rote Paprika, Strauchtomaten, Spiegelei ohne Fett, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten. Dîner: Schafskäse, Block House Pommes Frites , Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein. Snacks/Autre: Paulaner Weißbier-Zitrone Naturtrüb. plus...

3026 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...