Journal de OlAnAn, 05 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2022
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2022:
1421 kcal Gras: 56,12g | Prot: 90,66g | Glu: 142,72g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Санта Бремор Икра Подкопченная, Каждый День Ветчина из Окорока. Déjeuner: Нутрия, Картофель Отварной, Балтийский берег Мойва Атлантическая Пряного Посола. Dîner: Protein Rex Брауни Шоколадный, Магнит Хурма, Мандарины, Яблоко Семеринка, Пятерочка Манго. Snacks/Autre: Раки (Вареные или на Пару), Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Конфета Ромашка. plus...
1574 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OlAnAn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.