Journal de Tahin88, 05 nov. 22

Oh das ist etwas zu krass in einer Woche. Vielleicht sollte ich es etwas lockerer angehen🤔
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2022:
1193 kcal Gras: 47,78g | Prot: 45,86g | Glu: 142,60g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Lidl Camembert Aufstrich, Goldähren Sonntagsbrötchen. Déjeuner: Knorr Soße zu Braten Extra, Salzkartoffeln, Gekochter Rosenkohl. Dîner: Lidl Camembert Aufstrich, Goldähren Sonntagsbrötchen. Snacks/Autre: Alesto Nussmix mit Pistazien. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires 
nö, wenn du dich wohl fühlst ist das völlig ok. ist bestimmt auch Wassereinlagerungen dabei die dein Körper los werden wollte. in den nächsten Monaten geht es dann automatisch langsamer 💪 einfach immer weiter machen. 
05 nov. 22 par le membre: Kimbo Jones

     
 

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