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Nur den Zucker weglassen eine Woche... es ist eigentlich so einfach. Ciao Wasser
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2081 kcal
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Gras: 154,68g | Prot: 141,38g | Glu: 29,10g.
Petit Déjeuner: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Quark 40%, Simply Keto MCT-Öl, Butter. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aubergine, Zucchini, Milsani Creme Fraiche, Mühlenhof Wiener Würstchen, Hähnchenbrust. Dîner: Gut & Günstig Mozzarella , Géramont Weichkäse, Ei. Snacks/Autre: Schlagsahne, Alnatura Mandelmus Weiß . plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen...ja eigentlich ist es einfach. Aber der Kopf und Bauch sagen was anderes😉
05 nov. 22 par le membre: farina1902
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Das hast du so Recht 🙈 bei mir wirds auch jeden Tag ein bißchen besser.
05 nov. 22 par le membre: Bettinchen80
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Der Kopf. Der ist der schlimmste
05 nov. 22 par le membre: Mlungu 21
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Historique de poids de Mlungu 21
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