Journal de 22bys, 05 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2022
53 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2022:
1437 kcal Gras: 49,90g | Prot: 105,41g | Glu: 139,70g.   Petit Déjeuner: Alpro Barista Hafer, Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Банан, Nöm Speisetopfen 20% F.I.T., Овсяноблин. Déjeuner: Руккола, SPAR Vogerlsalat, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Le Gusto Estragon Senf, SPAR High Protein Joghurt Natur, Milfina Bröseliger Speisetopfen, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn, Куриное Филе. Dîner: Банан, Crane High Protein Naturjoghurt, Milfina Bröseliger Speisetopfen. Snacks/Autre: Natur Aktiv Bio Butter Haferkekse, Power System Lower Carb Bar Peanut Caramel, Alpro Barista Hafer. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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