S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Vampy696
Journal
05 nov. 22
Journal de Vampy696, 05 nov. 22
Profil de Vampy696
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2022
65 kg
Perdu jusqu'à présent:
63 kg
.
Reste à parcourir:
1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 novembre 2022:
874 kcal
Gras: 32,64g | Prot: 90,13g | Glu: 217,40g.
Petit Déjeuner:
Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Honig, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch).
Dîner:
Gemischter Salat mit Dressing, Oceansea King Prawns, OceanSea Lachs-Spitzen, Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet, Deluxe Zanderfilets.
Snacks/Autre:
Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker.
plus...
231 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Habe mir eben mal deinen Verlauf angeschaut. Wahnsinnige Gesamtleistung! Respekt!!! 😀
05 nov. 22 par le membre:
Tigerini
@Tigerini Ich danke dir...allerdings war das Abnehmen leichter, als die Erhaltung
05 nov. 22 par le membre:
Vampy696
So weit bin ich noch nicht... Aber du schaffst das bestimmt! 🌞 🍀
05 nov. 22 par le membre:
Tigerini
@Tigerini Davon bin ich überzeugt
05 nov. 22 par le membre:
Vampy696
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Vampy696
Voir l'Historique Complet