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49,3
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2989 kcal
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Gras: 77,06g | Prot: 172,70g | Glu: 418,39g.
Petit Déjeuner: Molico Leite Desnatado, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Kiwi, Melão Amarelo. Déjeuner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dîner: Predilecta Milho Verde em Conserva, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Frooty Açaí Zero, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pêra Portuguesa, Odara Bocadito Chocolate Meio Amargo, Odara Alfajor 70%, Pêra Portuguesa, Hortifruti Banana Prata Crua, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Castanhas de Caju, Mel, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero. plus...
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poids stable
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Historique de poids de flacarvalhod
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