Journal de RoseBkr, 31 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2014
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1768 kcal Gras: 68,77g | Prot: 68,37g | Glu: 219,71g.   Petit Déjeuner: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Déjeuner: Sabra Houmous, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Dîner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Broccoli, Kipfilet, Maïs, Cappuccino, Handijsje met Ijs en Chocolade, Hema Hotdog. Snacks/Autre: Lotus Koffieleutjes (7.8g), Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Bolletje Goed Bezig Zachte Graanrepen Appel, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Jumbo Cacao Truffels, Pompelmoes. plus...
2093 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Ménage - 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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