Journal de Я моё Счастье, 05 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2022
82 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2022:
1169 kcal Gras: 55,29g | Prot: 62,28g | Glu: 109,55g.   Déjeuner: Чай, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Мёд, King Fish Кета Слабосоленая , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Viola Сыр Сливочный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Dîner: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Чай, Слобода Кетчуп, Мёд, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Блины с Мясом. Snacks/Autre: Олония Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 9%. plus...
poids stable



     
 

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