Journal de reirecoveringg, 05 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2022
43,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2022:
362 kcal Gras: 18,25g | Prot: 10,73g | Glu: 40,86g.   Petit Déjeuner: Ülker Biskrem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Déjeuner: Nar, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Sütlü Brokoli Çorbası , Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Havuç. plus...
383 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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