Journal de Coach MW, 05 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2022
102,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2022:
2022 kcal Gras: 67,62g | Prot: 83,37g | Glu: 220,06g.   Petit Déjeuner: Eggo Whole Grain Thick & Fluffy Waffles, 100% Maple Syrup, Coffee, Butter. Déjeuner: Holsum Hamburger Buns, Butter (Salted), Marie Callender's Apple Crisp, Brown Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Baked or Broiled Cod. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. Snacks/Autre: Bananas, Wonderful Pistachios (Package). plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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