Journal de djulliaigor, 05 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2022
96,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2022:
1096 kcal Gras: 38,42g | Prot: 56,13g | Glu: 135,88g.   Petit Déjeuner: Pêssegos, Natural Life Cookies Sabor Coco, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. Déjeuner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Refrigerante Zero, Perdigão Salsicha Hot Dog, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Dîner: Vigor Maionese, Fanta Fanta Zero, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Presunto, Estrela Hambúrguer, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Autre: Melancia, Ameixas, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel , Banana Nanica. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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