Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2022
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2089 kcal
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Gras: 102,11g | Prot: 84,34g | Glu: 207,99g.
Petit Déjeuner: Очищенные Семена Подсолнечника, Russian Oatmeal with Milk. Déjeuner: Яблоко, Wünsche Kürbiskernsemmel, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Сыром. Dîner: Edeka Eiweiß Abendbrot, Банан, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. Snacks/Autre: Edeka Bio Käse-Kürbiskern Knäckebrot, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv. plus...
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1902 kcal
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Exercice:
Randonnée - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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